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在進行按摩之前,去看婦科醫生、進行乳房超音波檢查並諮詢乳房科醫生非常重要。 畢竟,如果胸部有腫瘤,您的操作可能會導致腫瘤增大。 乳房按摩可以坐著也可以躺著進行。
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然後開始以有節奏的方式同時移動雙手,在乳房上向內和向下打圈。 所以你的右手會順時針移動,而你的左手會逆時針移動。 頻繁使用可能會導致胸部區域血腫和內部瘀傷。
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